Smoothie meets Müsli
Genau das Richtige für Alle die gerne kauen: Hier gibt es Rezepte für die Kombination aus Smoothie und Müsli. Wenn du schon beim Frühstück mit gesunder Ernährung starten wolltest oder leckere und nahrhafte Rezepte für zwischendurch suchst, dann probiere doch einmal die Smoothie Bowls! Hier vereinigen sich Beeren und anderes Obst mit nahrhaften Flocken und Superfoods wie Chia-Samen zu einzigartigen Mahlzeiten. Du liebst Vitalkost, möchtest vielleicht sogar Detox Food ausprobieren oder liebst es einfach gesund und lecker? Dann wirst du in den Shakes und Smoothies schwelgen sowie an köstlichen Toppings knuspern. Smoothie Bowls sind Mahlzeiten für den Morgen, von denen du den ganzen Tag profitierst. Das Frühstück macht den Tag!
SMOOTHIE BOWLS, POWER- START IN DEN TAG, Tanja Dusy
Picknick in the City
Auch wenn man bei dem Blick aus dem Fenster nicht daran glaubt, aber der Frühling kommt bestimmt. Ich läute diesen immer mit einem großen Picknick mit Familie und Freunden ein. Nun habe ich das perfekte Picknick-Buch gefunden. Julia Kutas zeigt in ihrem Buch „City Picknick“, wie man sich essenstechnisch unterwegs bestens verköstigt. Die Restaurantbesitzerin startete ihre Karriere im Wiener Burggarten – wie sollte es anders sein – mit einem Picknick. Bald darauf folgte der erste Catering-Auftrag, ein Picknickkorb-Onlinshop und das Konzept der hiddenkitchen (Kochen an geheimen Orten).
Liebe Frau Kutas können Sie uns Ihren Lieblingsort für ein Picknick verraten?
Der Wiener Prater oder auch das leider nicht mehr stattfindende jährliche “Klassik-Picknick” im Augarten, bei dem über riesige Lautsprecher klassische Musik gespielt wird, da fühlte man sich wie im futuristischen Barock!
Welche Speisen würden Sie für ein romantisches Picknick zu zweit vorschlagen?
Definitiv Chicken Satays, die kann man sich gut gegenseitig füttern ! und die Erdnusssauce: eine garantierte Patzerei!
Was darf bei einem Essen unter freiem Himmel auf keinen Fall fehlen?
Musik, eine Picknickdecke und die liebsten Menschen
Welcher Ort würde Sie persönlich für ein Picknick reizen?
Ein Museum, wie das Kunsthistorische in Wien: am Liebsten vor den Altniederländern! Oder auf der New Yorker High Line
Vielen Dank für das Interview.
Julia Kutas, City Picknick Lunchbox to go, Movie Night Snacks, Rooftop Picknick & vieles mehr, Brandstätter Verlag
Pflanzliche Seide von bleed
Leicht und weich ist das neue Material des veganen Labels bleed. Das TENCEL®-Gewebe ist eine zellulosische Faser aus Eukalyptusholz. Die glatte Struktur der Fasern macht den Stoff besonders hautfreundlich. Außerdem verhindert sie Bakterienbildung und transportiert Feuchtigkeit optimal ab. Die Kollektion besteht aus dem ärmellosen Hemd Chica Shirt, dem Kleid Desert Dress, dem Rock Desert Skirt und dem Long Shirt Desert.
Mehr Informationen unter www.bleed-clothing.com.
Badetuch
Der Winter ist noch oder besser gesagt gerade erst voll im Gange, aber ich träume schon wieder von Sommer, Sonne, Sonnenschein. Natürlich brauche ich nun noch das perfekte Strandtuch und das habe ich bei mymarini gefunden. Das Label, das sich schon für ethische Bademode einen Namen gemacht hat, bietet nun auch Beach Towels der Marke KHADI AND CO im Shop an. Es gibt sie in dunkelgrau, hellgrau und weiß. Das einzige Problem ist mir gefallen alle Farben….
Die leichte Crème Divine
L’Occitane hat die außergewöhnlichen Eigenschaften der biologischen Immortelle aus Korsika – dem Hauptwirkstoff der Divine Pflegelinie – schon vor langer Zeit erkannt und zum Patent angemeldet. Nun wird die Serie um eine neue Variante der Crème Divine ergänzt: Sie besitzt eine leichte Textur und kombiniert Sonnenschutz mit den umfassenden Anti-Aging Eigenschaften der Immortelle. So hilft sie dabei alle sichtbaren Anzeichen der Hautalterung abzuwehren und schützt die Haut gegen Schäden, die durch Umwelteinflüsse entstehen. Ich bin ja schon lange ein Fan der Divine Pflegelinie, so ist es kein Wunder, dass mich die neue Creme auch überzeugt hat, und dank des Sonnenschutzes kann ich mich rundum auf sie verlassen.
Gewinnspiel: Pukka Tee
Vor einigen Wochen konnte ich Tim Westwell, Mitbegründer von Pukka interviewen. Die Antworten des Kräuterliebhabers haben seine Begeisterung für Tees und eine nachhaltige Firmenführung unterstrichen. Er lebt für Pukka und alles was dahinter steht- Fairtrade, Umweltschutz und die Kraft der Kräuter. Da Tees gerade im Winter gut tun und Seele und Körper stärken, freue ich mich Euch folgende Verlosung vorzustellen.
Fünf von euch können je ein Winterpacket mit 4 verschieden Tees gewinnen. In dem Packet enthalten sind folgende Sorten: Holunderbeere & Echinacea, Zitrone, Ingwer & Manuka-Honig, Drei Zimt und Wildapfel & Zimt.
Und so könnt ihr gewinnen:
Hinterlasst unter diesem Blog-Post einen Kommentar bis Sonntag, 13. März 2016, 23 Uhr. Sagt uns, warum Ihr Tees liebt und welchen besonders. Bitte nutzt folgende Hashtags: #pukka oder #freudenstoff.
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Mitmachen kann jeder über 18 Jahre mit einer Postadresse/Wohnsitz in Deutschland. Ich schreibe die Gewinner an und erfrage ihre Adressen.
Und ganz wichtig – Daumen drücken!
Gewinnspielregeln: Je nach Eigenart des Gewinnspiels können neben diesen allgemeinen Bedingungen weitere Bestimmungen anwendbar sein. Die besonderen Teilnahmebedingungen des jeweiligen Gewinnspiels sind zu beachten; sie gehen im Konfliktfall diesen allgemeinen Bedingungen vor.
Eine Verletzung der allgemeinen oder besonderen Gewinnspielbedingungen, die Beeinflussung der Chancengleichheit durch technische Manipulation, die Übermittlung falscher Angaben zur Person oder ein vergleichbar schwerer Verstoß führt zum – ggf. nachträglichen – Ausschluss von der Teilnahme.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen. Alle Preise wurden uns unentgeltlich zur Verfügung gestellt und können nicht bar ausgezahlt werden. Mitarbeiter von freudenstoff sind von der Teilnahme an Gewinnspielen ausgeschlossen. Das gleiche gilt für die Mitarbeiter jener Firmen, die Preise zur Verfügung gestellt haben.
Superfood – Blaubeer-Pulver
Superfood ist in aller Munde. Eigentlich handelt es sich dabei einfach um besonders gesunde Nahrungsmittel, die die Eigenschaften von sonstigen Lebensmitteln übersteigen. Beeren aller Art gehören dazu, genauso wie zum Beispiel Quinoa, Chia- oder Leinensamen, Kohl und Spinat. Ich versuche immer mehr dieser Produkte mit gesundheitsfördernden Inhaltstoffen in meinen Speiseplan einzubauen und Weizenprodukte zu streichen. Nicht immer einfach! Aber dank des Blaubeer-Pulvers von Kalevalaworld.de gelingt es morgens schon ganz gut. Für das Amaranth-Beeren-Müsli braucht Ihr: 30g gepoppten Amaranth, 80g gefrohrene Himbeeren, 80ml Milch (egal welche), 1TL Sirup und 1 TL Blaubeerpulver. Amaranth mit Himbeeren und 1 TL Blaubeerpulver, Milch und Sirup vermischen. Dann in Schichten mit dem gepoppten Amaranth in eine Glas füllen. Köstlich, gesund und einfach!
