Visualisierung ist eine mentale Technik, bei der man sich bestimmte Szenarien, Ziele oder Prozesse bildlich vorstellt. Sie wird häufig in Bereichen wie Sport, Bildung oder persönlicher Entwicklung eingesetzt, um die Motivation zu steigern, den Fokus zu verbessern und konkrete Ergebnisse zu erzielen. Dabei helfen die Bildkarten von helmine_h. Weiterlesen